我都是到青草店買紅竹葉，很便宜就一大包，煮成一大壷，整天當水喝，
不用加糖，本身就有淡淡甜味，不過要溫溫的喝，太冷就再加熱，不要
熱熱喝，會好很多，中草藥稱的紅竹葉就是園藝中的紫背鴨拓草。