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肚子餓可以當作燃燒脂肪的指標嗎??
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小書僮
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加入日期: Jul 2012
文章: 6
每次都運動到肚子餓的話
然後你運動完的下一餐養分吸收率可能會大幅提高
吃的量也不自主變多
不管當下有沒有燃燒脂肪
似乎不是很聰明的做法
2014-11-12, 09:23 AM #
10
小書僮
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