建議沒下雨
就去附近操場運動吧
在家有時會想偷懶
我是昨天跑了24公里
腳其實不會累
本來想去外面輕鬆跑個10公里
今天也沒下雨啦
但從九份騎車下來
感覺有點冷
就想那就休息一天好了
最多做個重訓吧