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問一下這樣算有氧運動嗎?
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qwer456
Senior Member
加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
除了有氧運動外...
重量順練一定要"重量"嗎?
如果在家做仰臥起坐或伏地挺身,OK嗎?
最近體重越來越往上飆
2014-11-06, 09:53 AM #
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qwer456
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