我自己是2-3天一次，吃水果跟蔬菜都比正常人多
個人覺得排便這事情，先天體質勝於後天的習慣
大學室友我跟他三餐吃一樣，一樣的時間作息跟運動，他一天拉三次，我三天拉一次