作者BABBIT

我從小就很愛喝水，家人也知道，只是從來沒有去測量喝多少
所以為了方便，上班日就每天從學校裝6瓶2000cc保特瓶的水回家，
假日就煮一大壺水(8公升)，這樣的水量剛好夠全家四個大人一個小孩喝

前一陣子，可能老婆看到什麼節目說水不要喝太多不然一樣對身體造成負擔，
然後說我一天至少喝掉3瓶2000cc的水，，有運動的日子8000 cc跑不掉。
一天喝這麼多水也是一種強迫症.......
我回答說怎麼可能！我一天頂多喝4000 cc的水！
況且要我一天只喝2000 cc的水我會身體不舒服！
之後就開始碎碎念.......

於是我就開始用量杯測我一天的喝水和尿量
結果我光喝水就5750 cc (不包含早餐牛奶及午晚餐的湯，雖然都只喝一些些)
尿尿4400 cc

結果真如我老婆說的我喝很多水

請問大家有人和我一樣嗎？
多喝水真的會對身體造成負擔嗎？