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艾克萊爾
Golden Member
 
艾克萊爾的大頭照
 

加入日期: Aug 2004
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引用:
作者超級果子狸
很羨慕有些人就是可以每天開開心心的

而我自己.... 老實說也沒什麼壓力或其他事煩身
然而心情就是悶悶不樂的,看電視時旁邊的人都在笑(內容),就只有我笑不出來

奇怪的是~ 心理也沒有什麼事情不開心,但情緒就是開心不起來

回想起來,上次是什麼事情讓我感到開心還真的記不起來

日子就這樣一天過一天
上班 > 下班 > 回家 >運動 >上網 >看書 > 看電視 > 睡覺.... 就這樣一直輪迴著

相信每個人生活中有90%都是重複的吧
偶而假日找找樂子或跟好友出去

我的生活除了單身外,倒也沒什麼事好抱怨
比起許多人來說我算是很幸福的了

不知道為什麼心情就是不幸福
日子比我難過的人多的是,但這些人卻都比我快樂

我在想是不是某個缺陷或是哪個地方讓我一直擱著....
大家在這種日子下,如何讓自己保持開心,愉快呢?


沒理由的不開心?

正常誰都會偶而或一陣子如此的

但如果長時間都是這狀態,那您在心理健康指標上有可能亮紅燈了,建議還是找時間約一位心理醫師好好談一下較好
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ぶ(∀゚ )人(゚∀&#65439人( ゚&#8704人(∀゚ )人(゚∀&#65439人( ゚&#8704
(↑一個因為疫情影響導致工作超閒不知做啥好的傢伙↑)
舊 2014-10-26, 05:22 PM #7
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