主題: [閒聊] 睡不好睡不沉
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substar999
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加入日期: Sep 2001
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推運動，深蹲、伏地挺身做到累就好，洗個澡後****看個書，
沒多久自然就會直接躺平。

引用:
作者birdie8899
運動真的會有幫助
不僅能促進新陳代謝
流流汗，勞累一下筋骨
也會讓自己不會想太多，洗個舒服的澡之後；倒頭就睡了

你看，也沒聽莫名上來說過他有甚麼睡眠問題，是吧
 
舊 2014-10-08, 05:03 PM #12
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