我自己切身的例子! 自己的工作是久坐一族! 平常也沒在運動!

近3年年公司健檢 肝指數都異常! 而體重一直上升!

去年年底體重已經逼近80kg! GOT GPT 已經超標標準值3倍!腰圍大於９０ｃｍ！

ＢＭＩ已屬肥胖一族！

想想這樣不是辦法後來去看肝膽腸胃科！把歷年肝指數資料紀錄　拿去給醫師參考！　

後來醫師用超音波一照　就說已經有脂肪肝！　什麼藥都沒開　就叫我控制飲食！３個月後回診！

經過飲食控制　３個月後瘦了７ＫＧ　！　回診抽血　檢驗肝功能！　ＧＯＰ　ＧＤＰ就回復正常值！

如今體重回復標準體重！　正期待今年的健檢報告！