既然擔心微波有害，就不要微波。日本人不也一堆吃冷掉的便當。

與其這樣，不如買泡麵沖熱水。

外面的自助餐，菜有洗嗎？就算洗會有多乾淨啊！但我還是吃了..

沒辦法，顧眼前不由得其他了...