作者supersula

落枕通常是脊椎某節跑掉 導致睡覺氣血不順 這種去看推拿跌打損傷最好 喬一下會好很快

還有一種是床枕頭太軟 這要換硬一點的床半夜比較好自動翻身

再來就是太累 身體都沒在動 肌肉僵硬


總之沒有一個是去西醫打針的