微波爐 將電能轉化為微波能，當磁控管以2450MHZ的頻率發射出微波能時，置於微波爐爐腔內的水分子以每秒鐘24.5億千次的變化頻率進行振盪運行，分子間相互碰撞、磨擦而產生熱能，結果導致食物被加熱。

理論上比 7-11 的食品 安全許多