就我了解肌肉鬆弛劑有很多種，有的基本上危險性就跟麻醉劑是一樣的，所以如果你時常落枕，建議是去請教醫師查查有沒有生理上的問題

或許只會希望你要多運動、或者要復健、或許只是更換你的寢具和生活方式

不一定，總之你可以先自己評估，如果平常都只是一兩天就會緩和，那不看應該也沒關係

倒是我個人經驗，以前我大概一兩個月會落枕一次，而且睡覺常常睡到腰痠背痛

後來發現是因為我的枕頭太軟太高、床墊也太軟（沒那個命睡軟床），更換之後睡眠品質就好很多，或許你可能要想想寢具是不是可以換了

再加上多運動伸展筋骨，早點睡覺，落枕應該就會很少出現了