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Senior Member
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引用:
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作者dragoncat
這是環境造成的
從離家求學開始,絕大部份的人都是外食族
現在很多是雙薪家庭,沒那時間弄早餐
年輕一輩的女性肯下廚的也少了很大比例
西式早餐店就是順勢崛起
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由奢入儉其實還算簡單,就看個人意志力夠不夠
像現在我早餐就一杯(有時2杯)原味燕麥,連糖都沒放
頂多加一些高纖穀物或杏仁粉而已
健康又便宜,而且吃久了反倒能體會出食材真正的原味
至於傳統的中/西式早餐,現在根本吃不慣
中式的燒餅油條包子水煎包之類的太油,西式的牛奶麵包蛋糕類的又不喜歡(個人不喜歡乳製品) |