主題: 年輕人終究還是年輕人!
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者tony70017
要怎麼瘦下來兼練出腹肌?
每兩天跑一個小時操場?



我腹肌不明顯
沒什麼在練
對我來說跑步真的能瘦肚子
吃盡量不要過量
就有氧加重訓持之以恆吧
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2014-08-10, 02:11 AM #18
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