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dragoncat
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加入日期: Jan 2013
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引用:
作者42章經
有什麼難的?
吐司半條22-25元
隨機葉菜四把40-50元
豆腐400克或奶粉80克20元
雞蛋4顆16元
白米三杯20元
每日特價肉類(種類不一定)預算50-60元

加上調味料200元內我保證變出營養好吃讓兩大兩小吃飽的三餐給你看


話說回來,可能110在台北吃的早餐只能算是像樣而已...
但每天這樣吃,營養不會過剩嗎?
想了一下,花百來元帶給身體的,我想應該不會比30元三明治+20元飲料要多很多...

有網友早餐預算200...
我想老天爺如果給我一個人一天600元的飯錢,強迫我要用完
我大概頂多用掉200元,剩下400元可以讓東部偏鄉10個小朋友至少有頓營養的早餐

這樣東挑西挑有時很累,抓個大概的預算心較省事
偶而也是要吃豐盛一點
話說現在當季蔬菜都很便宜,絲瓜一條15元可以炒一盤
漁港買魚也比傳統市場便宜很多
一個平底鍋大小籃子,下面鋪冰塊上面幾條魚150元那種
那一盤就可以煮2~3餐的份
舊 2014-08-08, 08:27 AM #47
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