一般文書上網 128GB 就夠了
如果你美工會裝好幾套大型軟體例如 ADOBE 什麼的就建議 256GB 以上

再來就是你的 "工作空間"
例如 ps 的原始圖檔應該都很大一個

其它還要看你是習慣把檔案放雲端或留在本機
或是本來就有習慣再外接一顆硬碟

除非真的是預算有限
或是筆電原廠就配 128GB 沒辦法
不然我都是建議 256GB 以上