今天很平常，伏地挺身撐個200後帶小鬼去跟教練學游泳
手癢也下水游了差不多1000m

結果回家後開始全身不正常的酸痛，感覺手和腳好像不是自己的一樣
而且渾身發冷到現在，室溫30度我還得裹棉被才不會打哆嗦

不過食慾倒是正常，正常吃正常拉

這是中暑嗎？