不要運動....平常工作的運動量很夠了
不要吃藥....我討厭吃藥, 一年也不會有一次感冒
不要吃太多動物性蛋白質....得想辦法改口
不要吃太多....我正需要減重, 但事與願違
不要當好人....假日拒接service電話中, TMD今天第一通來電就打壞我一整天心情...

基本上除了工作過勞, 睡眠不足之外, 身體狀況還算是過得去...