請問有沒有人點進去網頁認真看一下內容

樓主這樣貼出來,懶惰的網民會斷章取義

其實進去看一下內容,作者每一項都有解說,比方說不要跑步,除了解釋原因,沒說要窩在家裡不要動,有些運動不是每個人都適合,散步就是零風險...