要先知道自己要的是什麼吧
我那時候失戀也是很受不了
很鑽牛角尖
因為是初戀所以會把分手歸責是全都自己的問題
甚至被家裡人鬧到想自殺
你沒看錯，傷自己最深的反而是自己最親近的人
我也去找所謂的身心科看診
老實說沒有用
這東西還是要靠自己去走出來的
醫生頂多聽聽你的情況開藥給你吃
剩下的最後的還是要靠自己或親朋好友的幫忙(不過我的情況會自動略過親人)
雖然我覺得去看診沒有用
但我還是會建議你去看一下
反正健保沒多少錢