我也有跟你一樣的狀況, 我大約每個禮拜運動2~3次. 但還是會這樣. 最嚴重的一次是高中時我有一次突然站起來, 結果眼前一黑就暈倒了, 大約暈了幾秒吧. 後來我就盡量不要從坐姿馬上站起來, 就沒有暈倒的情況了, 但偶爾站起的太快會有一點暈暈的. 不過也沒想到要看醫生, 因為也沒影響到我的日常生活.