PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 中午吃的大陸康師傅新口味泡麵

引用:

作者nick666

泡麵要吃的健康 ,調味料只要加 1/3就好...
然後剩菜 ,蛋丟進去泡..

最後就是現在都沒吃泡麵了~~

1/3 可能不夠，完全不加可能才不會過量，因為依衛生署建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，你的剩菜就至少100~200毫克，再加上麵的412毫克，就達到快600毫克，而且泡麵裏面所附的肉一定也含鹽，我相信至少也有100~200毫克。