有需要就買,我覺得還是要用用看..
但是 不要常用, 就是 用了有改善就可以拿掉了..

之前有跑到一個小時 偶爾會用.
是用當兵留下的護膝
感覺有好一點,但是還是會酸..

現在只有跑30分鐘
沒有酸痛的感覺~~

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人生三大鐵嘛~~同過窗,扛過槍,一起**過娼...