主題: 肌肉多久沒練就會消失(外觀)
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albertfeng
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加入日期: Sep 2001
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這個問題應該要看堆脂肪的速度,基本上大叔的話是非常快的,所以肌肉隨便練,但有氧不能停.
舊 2014-05-21, 04:57 PM #26
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