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肌肉多久沒練就會消失(外觀)
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PCDXD
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加入日期: Oct 2008
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引用:
作者
FD3STYPER
又重啟鍛鍊之路, 這次除了跑步跟重量訓練又增加了仰臥起坐板,
訓練強度一路從1996年的50%到現在100%.
如果可以, 我希望鍛練到我最後一口氣那天
羨慕
我最近也想重新鍛鍊,但是一直找不到合適的時機點~~~~
請問一下,你是到健身房 還是 自己買器材回家練??
我記得我有肌肉的時候,在10多年前~~~~ 自結婚以來...已不知"恥"為何物,肥慘了我
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政客們太愛說歷史,把歷史說的口沫橫飛,卻提不出對未來的規劃
居民們見不得別的國家好, 卻愛用日貨、追韓星、上淘寶、吃美牛
歡迎來到鬼島~~
2014-05-21, 11:10 AM #
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PCDXD
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