正常來說,20cc,睡前喝...趴數又高,其實已經超過養身標準了 (google,就知道量要多少了)
更何況是中午加晚上...事實是,如果可以,早上就想開始養身了
中風,沒錯應該要降血脂....多吃燕麥和好的油脂(橄然苦茶油或一把綜何堅果)...應該功效更好