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運動一整天,體重卻沒減少?
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shou1312
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加入日期: Nov 2008
文章: 2
記得醫學報導是說,脂肪是最後才消耗的
一次的話,可能消耗的還好吧
不過持之以恆外加基礎代謝上升
再控制熱量攝取,這樣久了自然有用
(說別人好簡單,自己做好難)
2014-05-11, 10:41 AM #
9
shou1312
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