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Senior Member
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引用:
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作者workduck
莫名大家中的健身器材可否一一介紹......
照片中 房間的某一角 有不少器材~
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也沒有很多啦
都是一些便宜貨
空間狹小我很少做
幾乎都路跑 
引用:
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作者zorro1111
這次怎麼沒有在淘寶買？？？
再問一下
這是不是只能練上腹肌
沒辦法練下腹肌？
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像這姿勢就可以啊 
[YOUTUBE]v42otTsOyy4[/YOUTUBE]
引用:
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作者yz0547
請問做久的話,屁股尾椎上邊那裏會不會摩擦破皮?
家裡有個類似的,大概是軟墊表面材質不好,會有這個問題...
後來就沒人要用了
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我做倒是不會啦  |