路跑運動最近兩年很風行
所謂假日跑者也不少
或是一些人才跑沒多久
就開始瘋狂參加路跑或馬拉松
除非底子好
跟有足夠訓練
不然剛入門就一直參加比賽
為了追求跑幾馬
雙腳很容易受傷的