壓力同神鬼一般 .... 認為它存在便存在 ; 認為它不存在便不存在
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認為它不存在 , 就無需釋放發洩解除
認為它存在 , 就可利用它增益自我與事物

EQ說法 ...........
管理與使用情緒 , 不是教人視負面情緒為洪水猛獸
負面情緒亦是人類天生的強大能力之一 , 不可拋棄亦不能拋棄 (沒有人能辦到太上忘情)
普遍文明人對負面情緒的遠離 , 其實是直接與粗糙的
那是文化的矯枉過正

我 .... 工作壓力大時需要發洩 , 大抵不脫兩種即時方法
1. 同人聊工作細節與心得
2. 繼續認真工作

這等個人能耐是我命不好被逼出來的