過午不食的事,我過來人提醒一下,食欲是生物本能、
人之大欲!不要在搞不清楚敵人的真相前就冒然嘗試,
衹是失敗還是好的。有心者,建議循序漸進,先從減欲開始。
能贏過食欲的人,這世界已經很難有什麼東西可以動搖您了,
我至今還沒有辦法完全戰勝它……
大欲:可以與人拼上自己生命的東西。
現實中有人看我這樣就學,我說不要亂來,要依個人
情況來決定方式。不聽,想當然爾,失敗啦!
而無論是不是要減肥,晚餐少吃點是正確的、戒點心宵夜,
特別是宵夜,建設油力極為驚人!沒吃點心宵夜而仍需減肥
的人,我想應該是很少吧!有的話,跳出來討論一下?
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176 到 65 都沒問題,積極增加一下體重才好……
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引用:
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作者皇極驚兲拳
很難吧
舉例來說,我國小的時候,餐餐三碗飯
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這裡應該要把發育期的變數納入考量才是……