是不能吃太多
不過不能完全不吃或吃的過少
(其實每樣東西都一樣可以套上以上兩句話)

因為燃燒脂肪過程中
澱粉是助燃劑
沒有她的話
脂肪燒不起來

另外
白米飯其實很冤枉
被一堆無知的減肥者抵制

http://www.ilekang.com/article-160.html