GAME君大，小弟剛購入PA249Q時，也是有跟你一樣的困擾，所以就開始找市面上的LCD護目鏡商品，結論是，現在市面上容易買到的LCD護目商品，可分為兩類:
1.壓克力護目鏡
優點-可依螢幕尺寸訂做，27吋以下價格大都一千以內可買到
缺點-反光嚴重

2.鍍膜保護貼
優點-有AG、AR鍍膜可供選擇，可有效降低反光與增艷
缺點-保護貼不容易貼完整，保護效果(外力觸擊)比壓克力差，價格不便宜，無法重覆利用...等

而小弟在站上發起團購的AR+AS鍍膜玻璃片，個人使用上覺得不錯，抗反光效果明顯，至於擋強光，我是覺得比沒用之前好一點點 。