其實老實說，便宜的襪子也能穿來跑步，只是耐用性與舒適感的差別，除非你跑出興趣來，越跑越長距離，襪子才比較需要買專用的，不然其實都沒差的
至於個人經驗
Titan 不錯，最近也出了帆船襪輕薄的版本，準備要入手
建議直接到官網買，記得好像三條一起買有的時候有特價
我之前是買這一款，目前還在穿，包括去比賽都在穿
https://www.titan-tech.com.tw/sport_socks/jogging_socks
是比較貴一點，但他的厚實度不錯，我買三條輪流穿，也要穿兩年左右才會感覺比以前薄，但彈性則是沒甚麼差別，耐用性真的不錯
穿到這種程度就可以將它退役成一般運動襪，吸汗功能還是很不錯，脫下襪子雙腳還是很乾爽，拿來當登山襪也不錯（但還是建議要帶毛襪，晚上睡覺可改穿）
樓上推的 Mizuno 也不錯，也可以考慮
至於如果你是想要找一款專用慢跑襪，來減少長途跑腳底產生水泡，我則是沒有甚麼可以...