主題: 欣欣口糧!
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小書僮
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加入日期: Jul 2012
文章: 6
吃的多的話運動量夠大是可以維持平衡

不過有時候是人的補償心態或是依恃心態
想說有運動了應該不用忌口
但其實很容易就低估了食物的熱量
運動消耗的熱量真的不多
一下子就吃爆了

引用:
作者莫名一言
吃那幾樣是會胖到那裏去
運動量大還好啦
反正維持正常體重就好
泡麵熱量也不低吧
前一陣子才吃了真爽黑胡椒牛肉泡麵 (http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1042131)

http://i.minus.com/jNDrkQXhEYbCh.JPG

http://i.minus.com/jBjaICjPKg8LN.JPG

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http://i.minus.com/jdMqYu5szFlxd.JPG
舊 2014-03-19, 09:10 AM #36
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