如果公糧及炊煮器材有人幫背的話，會比較輕鬆。而且也吃得比較好。

建議在買好的背包裝重物，試著走一些小山看看。稍微適應一下背包，調整背帶及腰帶在最舒適的位置，不然開始走了半路才在調整會很麻煩。

鞋子的防滑很重要，就算沒有登山鞋，只要穿戶外運動鞋也要注意一下鞋底紋路深淺，防滑性如何?

我自己第一夜在排雲山莊，高山症會頭痛，可以帶一些普拿疼等的治頭痛藥。

大概就這些。旅行社的行程滿安全的。
如果是自己規劃行程，自己背器材的，就刺激很多。