正常人捐血得看人體吸收鐵質的速率 .....
所以捐血有安全週期 . 不是這個月捐 . 下個月還能捐

因人體補充鐵質的效率極低且慢速
在捐完250cc的血量後需半年正常飲食下復原 (現代社會沒幾個人享有正常飲食)
若需快速回復身體鐵質總量(約一根3吋鐵釘的量) . 就必需吃二價鐵劑補充二個月才能補回來
但是捐血站只送餅乾牛奶公仔 ........

可是 . 社會是共存共榮的群體
捐血對個人健康是益是害 . 在社會觀念下不該被擺在絕對位置考量 . 否則就是自私
我約每年捐一次血 . 在我車禍重傷開刀時也接受他人的血 .... 儘管我不認識他們無從答謝
我幫了別人. 別人也幫了我活下來了
取之於社會 . 用之於社會 ..... 人血亦是一樣

為此 . 我不認為捐血單位為鼓勵民眾捐血 . 塑造捐血英雄與疏漏捐血健康資訊 . 會是好事一樁
畢竟書籍 . 網路 . 影片的醫學資訊這麼多
我認為 . 他們應該再加強民眾的社會關懷教育 . 從社會學上著手
因為這是社會學的事 ; 不再是醫學的事

參考