個人經驗昰有影響...不過不大,當兵時為了榮譽假捐了500.早上捐的.結果下午跑三千的時候

整個狀況就沒那麼好.平常12分出頭.那天跑了快14分.跑完後 躺在草皮上休息10分鐘才站的

起來. 捐血後如果不昰劇烈運動的話 . 應該昰沒啥關係吧