主題: 醫學期刊：別再浪費錢買維他命!
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bxxl
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加入日期: Apr 2004
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作者bxxl
如果你有缺乏某種維他命, 那從食物中要補足的成本, 應該遠比維他命高吧.
比如說缺鈣, 鈣片一顆不用五元. 那你去喝牛奶或吃小魚肝要多少錢?


打錯字 小魚乾 才對 ...
另外一個問題是, 食物好處是他有多重營養, 壞處也是.
比如說你缺鈣, 但是尿酸過高. 那這樣小魚乾這種高普林食物可能就不適合.
舊 2014-01-16, 10:15 AM #44
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