就當跟拜拜一樣，求個心安即可，找個心安作用的維他命，若還要花大錢取得的話~~~~~~~那不如不要吃來得好

PS:現代人的營養來源充足，除非是三餐都是吃泡麵（連雞蛋都沒加）度日的人之外。