本人對第二個link中說法的解讀是，
目前維他命有沒有用，仍待進一步研究確認！

所以，我的結論是：「不要浪費錢去吃維他命了啦！」
因為根本沒有定論說吃了有效，那就甭吃了吧！

疑？這不就跟樓主定的題目一樣了嗎？