1.
記憶體部份並不是只有看使用量
也要看你的分頁檔有設多大，分頁檔的使用量到多少
如果分頁檔的使用量很大，
代表分頁檔（硬碟）裡的資料跟實體記憶體之間會經常的做切換，
這個動作就是影響效能的一大問題

建議可考慮將記憶體加到 2G x 4 = 8G
但這樣一來就變成需升級到 64位元的系統比才可以有效的利用到所有的容量
（個人比較不建議用 32 位元系統加 ramdisk 來使用 4G 以後的記憶體）

但這樣反而會出現另一個問題就是如果你原先是用 XP 系統，那 4G 其實應該是夠用的，
為了可以使用 4G 以上的記憶體升級到 64 位元的系統說不定反而效能不增反減
畢竟 64 位元系統對硬體的要求又更高

2.
硬碟使用 IDE 且是 80G 的，那應該是相當舊的規格
速度原本就慢了，加上 80G 應該是有點年代的硬碟
要記得其實硬碟也是會老化的，因為是機械結構
就算沒有壞軌，傳輸速度也會因為老化而降低

個人是建議可改為購入 7200RPM 500G或1TB 的硬碟來代替，跟舊的 IDE 80G 比起來
速度其實就可以很明顯的提升了

會這樣建議是如果你買一個低容量的 SSD 然後搭配舊的 IDE 硬碟來使用
那其實 SSD 你裡面也無法放太多的資料，不可能所有程式及資料都放 SSD
所以如果有需要讀取 IDE 硬碟上資料時，速度一樣會被拖慢，加速的效能有限
而買 7200RPM 500或1TB的硬碟以後換新系統一樣可延用
但買 SSD 的話，如果買小容量的，可要考慮 SSD 還是在發展中的產品
未來更高容量及速度但價位更低的產品還會出現，不必為了現在這個舊系統買來使用
且小容量的 SSD 面對以後的作業系統及以後新買的電腦說不定反而不夠用
說要延用，我認為買傳統硬碟比買 SSD 是較好的選擇

當然有預算，那換成一顆低容量的 SSD 作系統碟
加一顆新的 7200RPM 或省電型的硬碟存放資料，
對你目前的系統速度上的提昇應該是最明顯的

3.
CPU 部份我是認為不一定非換不可，換 Q6600 的話就要考慮到你的 POWER 夠不夠力
換 E8400 如果不超的話，說不定你的感覺跟用 E5200 差異不會比換硬碟或加 RAM 來的多
但 E8400 一超又要擔心 POWER 的問題，另外就算 CPU 再快，RAM 不夠，硬碟慢
那再快的 CPU 也只是白搭
而且別忘了換 Q6600 或 E8400 的話目前的散熱器是否夠用，如果要超，那換散熱器又是一筆費用


綜合以上幾點，個人是認為要省錢的話
把目前的設備可以賣的，二手賣了當補貼
加些錢組台目前便宜的雙核說不定是更好的選擇