這個在我們那時連一下都不算...

我們的規定作法是雙臂和兩腿打直、直上直下...

不是說他不厲害...就是規定要統一這樣...

其實單槓一直是我的罩門，

其他伏地挺身輕鬆50下...可以撐到100下...

丟芭樂、跑3000...一直都是前段班的...

就只有單槓...大概都在4~6下...

久久沒拉就變1~1.9下...因為第二下就在抖了...