引用:
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作者SKAP
這世界有2種肌肉
一種是健美先生類型，這種是練肌肉外型
要搭配攝取高蛋白，把肌肉練大，形狀練漂亮
除此之外的確一無是處
另一種就是李小龍那種，我稱實戰派
這種的胸肌絕對不特挺不特大，像海陸蛙人也是乾扁扁
樓主這影片也是，你不會看到2個氣球般的胸肌
但是他們的力量、耐久都遠超常人，若還有練拳那速度也會起來
普通人想用擒拿掠倒?也許出奇不意可以，但接下來是誰遭殃很明顯
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說的沒錯,他這肌肉不是一般看到的那種健美
這種是練家子型的肌肉,速度 爆發力 耐力 力量都很強
有人提K1,請問K1是什麼的比賽,是格鬥技,技術才是重點,那為什麼大部分的選手都不是精瘦肌肉發達型,K1有一個特點它他只分兩個量級,所以它不需要像拳擊那樣嚴重要求每個量級體重只能多少,而且比賽通常很快結束,技巧重於一切,就算是拳擊的重量級,你也不會看到一個癡肥的大胖子上場比賽