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各位喜愛慢跑的網友~有過跑者的愉悅感嗎?
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yider
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加入日期: Oct 2002
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我運動的時間,很少超過90分鐘,看來我只有爬高山時,才遇過這種愉稅感
最近幾天中午拉單項,很無聊的想說再超慢跑一些距離好了
結果從上周五的1.44km,到周一的2.1km,還有周二的2.85km...
中午休息時間也才1小時,這樣搞下去,連飯都沒時間吃了…
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2013-11-05, 11:48 PM #
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yider
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