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Power Member
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引用:
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作者nomad
這樣說就有點問題
動物性油脂本來就是人類在自然界裡面少數可以補充到的高熱量
對原始人類來說,這就跟巧克力一樣,美味又可以保命
少量補充就可以支持長時間運動
就算在近代,發生了飢荒,動物性油脂也是很珍貴的
用在炒菜、炸食物也是最穩定的油脂
在近代以前動物性油脂都是人類在大自然裡面最理想的油脂
只是當人類不再為了活命而吃,也不再有大量勞動需求時
這些累積的熱量才成了大問題
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是的, 那是建立在「有足夠的運動量」前提下...
如同膽固醇也是...
所以看看自己的腰圍..., 我還是多運動一點好了...
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