2007 56-60 犯病

2013 3 月 66 ->59 保養

身高 一米七 =170公分

老大 閱讀 太趕了的吧？ 不重要啦。

重點是 我的血管中年後缺乏運動
身體走下坡 對於增加的獸油 排除功能降低 積存在血管通道 當天(2007 年的病發日)是冬季 提兩包
垃圾 追趕兩個巷口的垃圾車...氣喘不止 回來就爆出來 家人送醫院急症。 躺了20 多天 堅持不導管支架的 花了 幾年吃藥穩定下來。
檢討原因 後盡量 不吃肥油 (獸油) 僅吃 瘦肉 或植物油。

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我家有糖尿病 遺傳基因 父親活到 83 長兄 靠藥物控制 所幸我沒有。

關於做導管 我同年的一名 工作伙伴 相同病症 做了支架 做完之後 每個月要花
五六千藥錢 免得不適應 因為這種藥無健保給付。在醫院醫生只會鼓勵你導管支架 而不提後續。

另一個比我長六七歲 同時期 做了心血管 繞道手術......今年六月份 看到他很難過
因為有糖尿症併發症惡化 老婆推者輪椅 他兩腿膝蓋以下截肢。
還好他心情不錯 頭腦清醒 還能嘻嘻哈哈瞎掰。

結論:大家控制體重為上策