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加入日期: Oct 2002
文章: 259
引用:
作者BEE
另外一章 個人心得:


我有個要好的鄰居死黨 是回教家庭。 每個禮拜會有天 靜言侵洗 因為他在洗澡時
不能說話 家人要我別叫他 他也不會回應。 再虔誠一點的 阿拉伯人會有一天禁食禁言。我當初是不理解 覺得是純迷信。

後來中年後我有了體會....因為固定隔些時日 會拉肚子 老以為 是吃壞了肚子.....長年之後我有了領悟........身體有排毒 功能當你拉完肚子 必須空腹十多個小時 只能喝水 恢復。 大概理論上是這樣....你的胃太忙碌了 偶而需要休息一天 免得太操勞 不代表你有問題了。因此 教徒有些宗教儀式 是頗合乎生理自然現象的。

不知中年後的鄉民 有無我相同的拉肚子週期。


說起這個
前些時候看科學人雜誌
講到限制熱量的攝取
會加速細胞的修復
讓我想起佛教的過午不食
這樣當身體傍晚睡覺時(日落而息)
會處於飢餓狀態而加速修復

不過現代電燈實在太普遍
不吃晚餐又沒在7點前上床睡
肚子會餓到受不了
反而引發胃病
舊 2013-10-19, 01:02 PM #14
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