主題: 復胖再減重成果分享(有肥胖照慎入)!
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northe
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加入日期: Sep 2001
文章: 54
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作者chy15820
為什麼8、9兩個月可以減6kg呢？是運動量增加、還是食量減少？
你的體脂計跟我的是一樣型號的，不過顏色不同~~~

我今天早上量是77.2kg、體脂16.7，體脂最近一週總算又降回17以內了，之前出國玩放縱吃回升到17多，花了一個月才把那1%多減回來，年紀大果然很難減~~


應該是突破停滯期了，才會減的比較快一點。
舊 2013-10-02, 07:38 PM #87
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